Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juni 2019
|
54,1 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1749 kcal
|
Fedt: 60,87g | Prot.: 79,13g | Kulhyd.: 223,87g.
Morgenmad: Eti Hoşbeş Çilekli, Халк Экмек Лайт Тост, Якобс Кофе Растворимый, Маслины, Вареное Яйцо, Бондюэль Корнишоны Маринованные, Binvezir Кашар, Салам Индейка. Frokost: Eti Hoşbeş, Изюм, Смешанные Орехи, Pinar Молоко Протеиновое, Куриная Грудка Отварная, Куру фасулье, Пилав 100гр, Сюзме Йогурт 103, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Fair Мороженое, Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы Классическая, Халк Экмек Лайт Тост, Bim Варенье, Eti Form Хлебцы, Сюзме Йогурт 103, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Pinar Молоко Протеиновое, Сахар, Ичим Сюзме Йогурт 103, Творог 18%. Snacks/Andet: Арбуз, Danone Danone Pro+, Черешня, Нимет Карамель. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|