Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juni 2019
|
57,7 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1539 kcal
|
Fedt: 57,92g | Prot.: 95,43g | Kulhyd.: 164,74g.
Morgenmad: Черника, Минская Марка Творог Мягкий 4%, Золотые Злаки Сибири Отруби Овсяные Очищенные, Лидкон Хлопья Овсяные, Яйцо, Брест-Литовск Сыр Классический 45%. Frokost: Food Collection Рис Жасмин, Котлеты рубленые. Aftensmad: Арахис, Спартак Вафли Черноморские, Сушки, Очищенные Семена Подсолнечника, Капуста, Сметана, Брокколи, Спаржа, Клубника, Teos Йогурт Натуральный, Творог 5%. Snacks/Andet: Блины на молоке. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nastya.bed29's Vægt Historie
|