Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juni 2019
|
95,3 kg
Indtil videre tabt: 26,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2204 kcal
|
Fedt: 105,78g | Prot.: 87,43g | Kulhyd.: 230,36g.
Morgenmad: Нескафе Кофе 3В1, Эклер. Frokost: Русский продукт Хлеб Пшеничный, Простоквашино Сметана 15%, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Картофель Отварной, Курица Вареная, Красная Фасоль (Консервированная). Aftensmad: Главпродукт Паштет из Куриной Печени, Соевый Соус, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Вареное Яйцо, Красные Помидоры. Snacks/Andet: Пастила, Окей Виноград Черный, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Красное Яблоко, Красный Пищевик Халва Бобруйская Подсолнечная Глазированная, Грецкие Орехи, MacChocolate Горячий Шоколад, Бабкины Семечки Семечки. mere..
|
Tager 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Iskorka ya's Vægt Historie
|