Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juni 2019
|
60,8 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 10,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1204 kcal
|
Fedt: 56,73g | Prot.: 80,71g | Kulhyd.: 91,35g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Мёд, Простоквашино Творог 2%, Приготовленная Квашеная Капуста, Вареное Яйцо. Frokost: Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Aftensmad: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами, Магнат Мороженое Миндаль. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|