Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juni 2019
|
58 kg
Indtil videre tabt: 13,5 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1411 kcal
|
Fedt: 117,04g | Prot.: 65,08g | Kulhyd.: 24,42g.
Morgenmad: Окей Слива Круглая Синяя, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Президент Сметана 30%, Фермерский Продукт Творог 18%, Зеленый Чай. Frokost: Простоквашино Сливки 20%, Котлеты июнь, Яйцо, Редис, Зеленый Лук, Домик в деревне Сметана 20%, Кофе (Растворимое). Aftensmad: Каждый День Грецкий Орех, Сырники июнь, Lipton Зеленый Чай с Ароматом Молока. Snacks/Andet: Кофе Эспрессо, Lindt Горький Шоколад 99%, Кофе (Растворимое), Волшебница Шоколад Восхищение 100%, Кофе (Растворимое). mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
elena.kargashina's Vægt Historie
|