|
вес в 21:00 - 62.3 кг
|
62,6 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1439 kcal
|
Fedt: 76,75g | Prot.: 122,03g | Kulhyd.: 61,85g.
Morgenmad: Nescafe 3 в 1 Classic, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Вареное Яйцо. Frokost: Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Aftensmad: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Помидоры, Дымов Индейка Варено-Копченая. Snacks/Andet: Boombar Muesli Strawberry & Almond, Сваля Творог Зерненый 5%, Вареное Яйцо, Киви. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|