Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juni 2019
|
84,2 kg
Indtil videre tabt: 33,8 kg.
Stadig tilbage: 14,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1139 kcal
|
Fedt: 29,00g | Prot.: 82,98g | Kulhyd.: 146,04g.
Morgenmad: Царь Каша 5 Злаков, Сыр Голландский. Frokost: Цин-Каз Томатная Паста, Подсолнечное Масло, Чеснок, Кабачок, Морковь, Маш. Aftensmad: Помидоры, Петрушка, Зеленый Лук, Куриное Филе. Snacks/Andet: Красное Яблоко, Финик. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
elis.anton's Vægt Historie
|