Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juni 2019
|
95,9 kg
Indtil videre tabt: 19,1 kg.
Stadig tilbage: 10,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1821 kcal
|
Fedt: 40,71g | Prot.: 169,31g | Kulhyd.: 154,19g.
Morgenmad: Мёд, Увелка Каша Пшеничная на Молоке, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами. Frokost: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Соль, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Aftensmad: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Куриное Филе на Гриле, Редис, Капуста, Соль, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andet: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Груша, Дедовский Хлеб Хлеб Дарницкий, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
asiaveselova's Vægt Historie
|