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Pas bougé mais ça me convient, je me souviens de l’année dernière mon corps était bloqué plus souvent dans les 70, j’avais des paliers. Espérons que ça ne dure pas trop longtemps.
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79,6 kg
Indtil videre tabt: 49,8 kg.
Stadig tilbage: 11,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1365 kcal
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Fedt: 58,53g | Prot.: 82,32g | Kulhyd.: 132,12g.
Morgenmad: Crownfield Bio Muesli Multicereales, Dolce Gusto Café au Lait, Carrefour Lait Écrémé. Frokost: Eco + Compote de Pommes, Saint Alby Blanc de Poulet, Elle & Vire Carré Frais 0%, Tomates Cerises, Pain Complet. Aftensmad: Ananas, Biscotte, Saveurs de Nos Régions Tomme de Montagne, Saint Alby Blanc de Poulet, Huile d'Olive, Lentilles Cuites. mere..
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2238 kcal
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Motion:
Travail - 1 time, Hvile - 17 timer, Sove - 6 timer. mere..
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stabil vægt
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