Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juni 2019
|
71,6 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 9,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2040 kcal
|
Fedt: 56,69g | Prot.: 89,05g | Kulhyd.: 179,41g.
Morgenmad: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Покровский Молоко 3,2%, SPAR Сырники Домашние. Frokost: Белевская Пастила Белёвский Зефир Детский, Mr. Ricco Соус Сацебели, Куриное Филе на Гриле, Помидоры, Россиянка Масло Подсолнечное, Лук, Морковь, Кабачок. Aftensmad: Картошка Печеная, Don Simon Вино Столовое Белое Сухое, Золотой Стандарт Мороженое, Помидоры, Каждый День Сыр Сулугуни, Хлебзавод 28 Лаваш Тонкий для Рулетов, Макфа Пшеничная Мука, Покровский Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Шпинат, Марис Айвар, Делси Тилапия Филе. Snacks/Andet: Good Food Орех Макадамия, Сваренное Вкрутую Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Смак Хлеб Кайзер. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cvetikb09's Vægt Historie
|