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guten morgen meine Lieben🤗
Muss und kann mit Leben, tagsüber muss ich Kalorien sparen, heute ist Mädelsabend beim Griechen 😍
Wollte eigentlich Vorarbeit leisten, aber Urlaub ist Urlaub 🤗
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51,8 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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540 kcal
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Fedt: 21,18g | Prot.: 56,83g | Kulhyd.: 24,02g.
Morgenmad: WellMix Protein 90 Vanille (300ml), Joghurt, K-Classic Sauerkirschen, Magerquark. Frokost: Ja! Nusskern-Mischung, Gekochtes Ei, Dulano Landschinken, Mestemacher Eiweißbrot mit Karotten. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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 Kommentarer
Hallo Dreja, ich wünsche Dir einen schönen Tag und viel Spaß heute Abend. 🥂
14 jun 19 af medlem: Green Island
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Danke schön, freu mich auch sehr drauf 🤗
14 jun 19 af medlem: Dreja44
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