|
За неделю было 3дня без контроля, с тортом, алкоголем, колбасами и майонезными салатами))) Я просто рада тому, что не привес. Сегодня последний праздник (вроде бы в июне мои именинники закончились) и опять в строй.
|
76 kg
Indtil videre tabt: 10,4 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
558 kcal
|
Fedt: 28,17g | Prot.: 35,24g | Kulhyd.: 45,11g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), President Камамбер Сыр с Плесенью и Орехами, Шампиньоны, Вареное Яйцо, Агро-Альянс Хлопья из Смеси 5 Злаков (Ржаные, Овсян.Ячмен.Пшен.Гречн.). Frokost: Шампиньоны, Морковь по-Корейски. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|