Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juni 2019
|
54 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1704 kcal
|
Fedt: 59,70g | Prot.: 73,03g | Kulhyd.: 225,83g.
Morgenmad: Якобс Кофе Растворимый, Маслины, Вареное Яйцо, Салам Индейка, Binvezir Кашар, Бондюэль Корнишоны Маринованные, Undano Хлеб. Frokost: Dardanel Ton Ton Balık, Макароны 25гр, Eti Hoşbeş, Pinar Молоко Протеиновое, Смешанные Орехи, Изюм, Сюзме Йогурт 103, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Superfresh Peynirli Mini Börek, Ачма, Конфеты Коровка, Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы Классическая. Snacks/Andet: Черешня, Danone Danone Pro+, Fair Мороженое, Арбуз, Нимет Карамель. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|