|
En dat mét ontbijt😂
|
78,8 kg
Indtil videre tabt: 15,5 kg.
Stadig tilbage: 16,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1599 kcal
|
Fedt: 115,41g | Prot.: 119,58g | Kulhyd.: 12,93g.
Morgenmad: AH Puur & Eerlijk Biologische Roomboter Ongezouten, Kesbeke Augurk, Zwagerman Gegrilde Beenham, AH Ei. Frokost: AH Gebakken Ontbijtspek, Zaanse Mayonaise, AH Ei, AH Bleekselderij. Aftensmad: AH Roombrie 60+, Lidl Grana Padano, C1000 Sambalkaas , Radijs, Biefstuk. Snacks/Andet: Melkan Crème Fraiche, Fanta Lemon Zero. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Denk dat je lichaam gewoon ontbijt nodig heeft🌺🍀
14 jun 19 af medlem: smr47
|
Dus eigenlijk is er vast meer vanaf?
14 jun 19 af medlem: Senna88
|
😂😂 Gewoon ontbijten hoor!
14 jun 19 af medlem: Yoo69
|
Ik blijf gewoon ontbijten. Ik voel mij een stuk beter mét ontbijt.
14 jun 19 af medlem: keto_danny
|
Ben benieuwd wat je lichaam nu gaat doen, bij mij werkt het prima met ontbijt, en dan na 17.00 uur niets meer, alleen nog water en thee.
14 jun 19 af medlem: smr47
|
Ik eet na mijn avondeten nooit meer iets. Ik eet alleen veel later dan jij.
Meestal om 18:15 uur.
Ik voel mij wél beter met ontbijt.
14 jun 19 af medlem: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
keto_danny's Vægt Historie
|