Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juni 2019
|
85 kg
Indtil videre tabt: 21,7 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2159 kcal
|
Fedt: 79,24g | Prot.: 91,99g | Kulhyd.: 264,76g.
Morgenmad: Adler Edelcreme Kräuter, Lidl Dinkelbrötchen, Weizenbrötchen, Gut & Günstig Gouda Holland Jung, Netto Snack-Gurken, Tomaten, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine. Frokost: Döner Kebab, Walnussbrötchen. Snacks/Andet: MAOAM Stripes, MAOAM Stripes, Toblerone Toblerone Mini, Cookie. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|