Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juni 2019
|
84 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2764 kcal
|
Fedt: 105,90g | Prot.: 274,40g | Kulhyd.: 180,66g.
Morgenmad: Куриное Филе Вареное, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Frokost: Global Village Хрен Столовый, Пятерочка Лук Репчатый, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Купино Мороженое Пломбир на Сливках Рожок, Каравай Пита, Меридиан Крабовые Палочки, Ашан Кешью Сушеный, Кофе, Слобода Майонез Оливковый 67%, Agama Филе Тунца. Snacks/Andet: Зеленое Яблоко. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|