Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juni 2019
|
70,6 kg
Indtil videre tabt: 10,4 kg.
Stadig tilbage: 10,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
803 kcal
|
Fedt: 53,01g | Prot.: 81,49g | Kulhyd.: 5,17g.
Morgenmad: Kahve (Demlenmiş), Hindistan Cevizi Yağı. Frokost: Çotanak Ceviz Yağı, Yumurta, Fellas Protein Tozu . Aftensmad: Sızma Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|