Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juni 2019
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91,2 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 12,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2091 kcal
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Fedt: 68,78g | Prot.: 89,12g | Kulhyd.: 270,03g.
Frokost: Duplo Duplo, Birnen, Marmelade, K-Classic Camembert Light, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Aftensmad: Veltins Alkoholfrei, Erdinger Alkoholfrei, Andechser Natur Bio Lassi Mango, Langnese Mini Milk, REWE Creme Brulee, Couscous-Salat, Aldi Merguez, Rumpsteak, Hello Fresh Herzhafter Pulled-Pork-Burger mit Coleslaw. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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riekedoesit's Vægt Historie
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