Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juni 2019
|
57,4 kg
Indtil videre tabt: 11,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1522 kcal
|
Fedt: 36,11g | Prot.: 80,82g | Kulhyd.: 223,17g.
Morgenmad: АЙРАТ Лепёшка. Frokost: Ясная Горка Колбаса КУРОЧКА, Бирский Кефир 1%, Granmulino Перья, САБАНТУЙ Чечевица, Зеленый Лук, КМП Творог 9%. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), АЙРАТ Суп Гороховый из Ребрышек без Зажарки, Куриный Бульон, Пшенная Каша с Тыквой, Уксус (Яблочный), Бирский Кефир 1%. Snacks/Andet: Каждый День Хлебцы Ржаные, Кофе (из Молотых Зерен), Vitateka Рыбий Жир. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻...'s Vægt Historie
|