體脂:25.1 肌肉量:36.2 內臟脂肪:3 水分率:51 蛋白質:17.7 BMI:19.6 基代:1139 骨鹽量:3.2 身體年齡:28 (ㄧ睡醒莫名狂掉體重、雖然開心⋯但真的很莫名!重點是肌肉一直莫名的燒掉⋯咆嗚⋯珍貴的肌肉6月12日37.4然後6月15今天早上量只剩36.2、短短三天消失了1.2!顯示都為偏低了⋯😦😦怎麼會這樣⋯????誰能告訴我為什麼(求救🆘)!另外這三天體重掉了1.5公斤⋯本來以為只是終於突破停滯期⋯但今天一睡醒又降這麼多⋯隱約覺得好像不太合理啊⋯⋯)
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52,6 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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238 kcal
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Fedt: 18,35g | Prot.: 8,74g | Kulhyd.: 5,93g.
Morgenmad: 奇亞籽檸檬餅乾. mere..
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Taber 4,9 kg om Ugen
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