Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juni 2019
|
72 kg
Indtil videre tabt: 10,2 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1524 kcal
|
Fedt: 68,92g | Prot.: 113,52g | Kulhyd.: 123,02g.
Morgenmad: Овсяные Отруби, Сыр Гауда, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Frokost: Магнит Кокос, Магнит Банан, Минтай Запечённый. Aftensmad: Первый Вкус Молоко 2,5%, Магнит Банан, Семейные Секреты Клубника Быстрозамороженная, Первый Вкус Творог 0%. Snacks/Andet: Магнит Кокос, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Natasha_Berezneva's Vægt Historie
|