Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juni 2019
|
108,6 kg
Indtil videre tabt: 13,4 kg.
Stadig tilbage: 48,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2745 kcal
|
Fedt: 114,19g | Prot.: 108,45g | Kulhyd.: 316,71g.
Morgenmad: Клубника, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Frokost: Макдоналдс Соус Горчичный, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Апельсиновый Сок (0,47 L), Макдоналдс Биг Мак, Макдоналдс Картофель Фри (Большой). Aftensmad: Морская Капуста, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6). Snacks/Andet: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Мороженое с Карамелью. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Лунная симфония's Vægt Historie
|