—🌸 MC第六天,快結束了 🌸—
又⬇️0.3了😁🎉
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59,4 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1115 kcal
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Fedt: 47,67g | Prot.: 52,52g | Kulhyd.: 48,64g.
Frokost: 生活 黑木耳露, 義美 奶油土司, 怡客 藜麥毛豆沙拉, 煮熟的椰菜花(新鮮), 雞大腿肉(烘烤). Aftensmad: 煮熟的蘆筍(新鮮), 羊肉, 當歸清湯, 炒高麗菜. mere..
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Taber 1,1 kg om Ugen
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Kommentarer
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對啊🌸6/5-61.7~6/15-59.4花十天的時間共減了2.4公斤,超開心的😘🎉好久沒這樣的進度了,繼續加油💪
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15 jun 19 af medlem: 減肥不成功不換名字
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為爭一口氣,一連降三斤,有了美身體,準備當明星。 🤣🤣🤣
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15 jun 19 af medlem: 減肥不成功不換名字
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15 jun 19 af medlem: 減肥不成功不換名字
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15 jun 19 af medlem: 尼歐NEO
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May 寫好了,在妳的維力篇那。先講好不要打我欸 🤣🤣🤣
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15 jun 19 af medlem: 減肥不成功不換名字
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👍👍👍👍👍🎉🎉🎉🎉🎊🎊🎊👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻💯💯💯💯
15 jun 19 af medlem: gulinlin
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