Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juni 2019
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64,1 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2102 kcal
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Fedt: 67,70g | Prot.: 99,21g | Kulhyd.: 274,35g.
Morgenmad: Honig, Camembert, Butter, Vollkornbrot, Kaffee mit Milch. Frokost: Mayonnaise, Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Hecht. Aftensmad: Edeka Gefüllte Kirschpaprika, Peperoni, Rolffes Delikatess Rohschinken, Vollkornbrot. Snacks/Andet: Haribo Tropifrutti, REWE Beste Wahl Vollmilch Schokolade. mere..
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Taber 8,4 kg om Ugen
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