Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 januar 2013
|
64,4 kg
Indtil videre tabt: 18,9 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 januar 2013:
|
1681 kcal
|
Fedt: 54,44g | Prot.: 71,26g | Kulhyd.: 237,16g.
Morgenmad: Яблоки, Овсянка. Frokost: Яблоки (без Кожи), Овсянка, Сметана 15%, Творог 2%. Aftensmad: Сметана 15%, Творог 2%, Яблоки (без Кожи). Snacks/Andet: Чай, Вода (в Бутылке). mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|