Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juni 2019
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60,3 kg
Indtil videre tabt: 13,7 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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922 kcal
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Fedt: 68,45g | Prot.: 44,28g | Kulhyd.: 37,67g.
Morgenmad: Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Walmart Queijo Mussarela, Catupiry Requeijão Cremoso Sabor Cheddar, Jussara Leite Desnatado , Ovo. Frokost: Nestlé Creme de Leite, Sadia Bacon, Abobrinha Cozida, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates Cereja. Snacks/Andet: La Violetera Uva Passa Escura, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada. mere..
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Taber 6,3 kg om Ugen
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