Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juni 2019
|
90 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1318 kcal
|
Fedt: 57,01g | Prot.: 86,51g | Kulhyd.: 117,04g.
Morgenmad: خبز, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), شاي, جبن جبنة رومي قديم, حلاوة طحينية. Frokost: السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), القرفة, صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل), خبز, حلواني إخوان فراخ بانيه. Aftensmad: متبل باذنجان, خبز. Snacks/Andet: السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), شاي بالحليب, رقائق البطاطا, شاي بالحليب, الطماطم, خبز, رنجة رنجة مدخنة. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
julia sabri's Vægt Historie
|