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Mahlzeit Ihr Lieben🌞 Ich wünsche Euch ein wunderschönes Wochenende. Das Wetter verspricht ein Traumwochenende😎
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61,7 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1625 kcal
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Fedt: 50,46g | Prot.: 80,86g | Kulhyd.: 221,86g.
Morgenmad: Gekochtes Ei, Frischkäse Light, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Aldi Milch 1,5%. Frokost: Rinderhackfleisch, Edeka Kartoffelbrötchen Dunkel. Snacks/Andet: Süßkirschen, Erdbeeren, Erdbeeren, Nestle LC1 Vanilla. mere..
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1697 kcal
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Motion:
Husarbejde - 2 timer, Hvile - 14 timer, Sove - 8 timer. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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