Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juni 2019
|
58,6 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2012 kcal
|
Fedt: 98,44g | Prot.: 126,11g | Kulhyd.: 152,62g.
Morgenmad: Банан, Авокадо Авокадо, Natty's Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Frokost: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Запеченная или Жареная Форель. Aftensmad: Бабаевский Шоколад Люкс. Snacks/Andet: Абрикосы, Мёд, Клюква. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lilith22111986's Vægt Historie
|