Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juni 2019
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85,5 kg
Indtil videre tabt: 9,8 kg.
Stadig tilbage: 15,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1118 kcal
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Fedt: 18,11g | Prot.: 130,89g | Kulhyd.: 108,98g.
Frokost: Weiße Champignons (Gebraten), Wilhelm Brandenburg Putenschnitzel, Blumenkohl. Aftensmad: Milsani Reine Buttermilch, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Halbfettstufe, REWE Beste Wahl Handkäse, Harry Steinofenbrot, Grapefruit. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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