|
berjuang tapi pasti
|
75,4 kg
Indtil videre tabt: 14,6 kg.
Stadig tilbage: 15,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1621 kcal
|
Fedt: 106,28g | Prot.: 78,62g | Kulhyd.: 92,58g.
Morgenmad: Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Mangga, Alpukat. Frokost: La Fonte Spaghetti. Aftensmad: Petis, Sayap Ayam, Telur Ceplok. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
_Megawati Romjah_'s Vægt Historie
|