|
W ciągu kilku dni nawet różnica 1 kg 😂😂😁 dlatego nie warto się sugerować wyłącznie masą ciała w kontrolowaniu efektów 😁
|
44,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1602 kcal
|
Fedt: 53,09g | Prot.: 100,76g | Kulhyd.: 181,74g.
Morgenmad: Decomorreno Kakao, OSM Śrem Twaróg Chudy, Banan, Sante Ksylitol, Helio Płatki Migdałowe, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Helio Płatki Migdałowe, Sante Ksylitol, Banan, OSM Śrem Twaróg Chudy, Decomorreno Kakao. Frokost: Łowicz Dżem 100% Truskawka, Kujawski Olej Rzepakowy, Ogórek (Obrany), Jajko, Tarczyński Parówki z Fileta, Pomidory Koktajlowe, Bonduelle Groszek Konserwowy, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%. Aftensmad: Mroźna Kraina Truskawki Mrożone, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, OSM Śrem Twaróg Chudy, Mroźna Kraina Truskawki Mrożone, Sante Ksylitol, Lubella Makaron Pełnoziarnisty, Bakallino Migdały w Płatkach. Snacks/Andet: Orzechy Nerkowca, Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fit_andzia's Vægt Historie
|