Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juni 2019
|
69,9 kg
Indtil videre tabt: 22,5 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1977 kcal
|
Fedt: 61,11g | Prot.: 98,36g | Kulhyd.: 250,10g.
Morgenmad: Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Mirel Пироженное Картошка, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Щедрые Хлебцы Ржаные. Frokost: Простые Гренки, Макдоналдс Соус Сладкий Чили, Heineken Пиво Безалкогольное, Кукуруза Вареная, Липецкое Мраморное Мясо Фленк Стейк. Aftensmad: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Киприно Сыр Лайт 15%, Жареное Яйцо без Жира, Тортилья. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|