Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juni 2019
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146,5 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 47,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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354 kcal
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Fedt: 19,61g | Prot.: 13,26g | Kulhyd.: 30,34g.
Morgenmad: Aldi Milch 1,5%, Milfina Butter , Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Hefezopf, Kaffee, Hartgekochtes Ei, Weißbrot. mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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