Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juni 2019
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46,4 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1176 kcal
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Fedt: 27,68g | Prot.: 105,45g | Kulhyd.: 124,90g.
Morgenmad: サラダ, ミツカン 金のつぶ におわなっとう, 煮魚, カボチャ, ご飯. Frokost: ふじっ子 ひじき煮, ミニトマト, もやし, ご飯, ゆで卵, 卵焼き, ズッキーニ（調理済み、塩ゆで）, 鶏の胸肉（皮なし）. Aftensmad: イカ, エビ, サラダ, 煮魚, フードレーベル 牛角韓国直送キムチ, ご飯. mere..
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Tager 5,6 kg om Ugen
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