Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juni 2019
|
82,7 kg
Indtil videre tabt: 35,3 kg.
Stadig tilbage: 12,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1548 kcal
|
Fedt: 45,63g | Prot.: 120,61g | Kulhyd.: 172,49g.
Morgenmad: Яйцо, Красное Яблоко, Bravolli Киноа. Frokost: Хлеб Черный, Кабачок, Лук, Куриное Филе. Aftensmad: Красное Яблоко, Яйцо, Брынза, Сметана 20%. Snacks/Andet: Мёд, Спагетти из Цельной Пшеницы. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
elis.anton's Vægt Historie
|