Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juni 2019
|
66,6 kg
Indtil videre tabt: 14,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1113 kcal
|
Fedt: 37,55g | Prot.: 93,96g | Kulhyd.: 113,14g.
Frokost: Power System Professional Protein Bar, Nektarinen. Aftensmad: PowerBar Proteinnut2 Milk Chocolate Peanut, Hofer Teilsames Geselcht, Wassermelone, Billa Bergbauern Heumilch Topfen, Heidelbeeren. mere..
|
|
1867 kcal
|
Motion:
Motionscykel - 30 minutter, Hvile - 15 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
doris.banora's Vægt Historie
|