Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juni 2019
|
67 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1580 kcal
|
Fedt: 78,23g | Prot.: 64,27g | Kulhyd.: 160,36g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Хлебозавод 5 Батон Горчичный. Frokost: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Самарский Бкк Батон Горчичный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель Отварной. Aftensmad: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Самарский Бкк Батон Горчичный, Любятово Хлопья Мультизерновые с Изюмом и Клюквой, Сметана, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. mere..
|
Tager 2,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
энгельситка's Vægt Historie
|