Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juni 2019
|
53,5 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1806 kcal
|
Fedt: 59,08g | Prot.: 69,81g | Kulhyd.: 254,98g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Якобс Кофе Растворимый, Маслины, Бондюэль Корнишоны Маринованные, Binvezir Кашар, Салам Индейка, Katmer. Frokost: Twix Twix, Изюм, Смешанные Орехи, Сюзме Йогурт 103, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Pinar Молоко Протеиновое, Приготовленные Грибы, Пюре. Aftensmad: Pinar Молоко Протеиновое, Халк Экмек Лайт Тост, Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы Классическая, Сюзме Йогурт 103, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Bim Варенье, Eti Form Хлебцы, Шпинат 100 гр. Snacks/Andet: Fair Мороженое, Danone Danone Pro+, Черешня, Арбуз. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|