Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juni 2019
|
65,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2141 kcal
|
Fedt: 63,37g | Prot.: 143,45g | Kulhyd.: 247,63g.
Morgenmad: Творог 5%, Банан, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, ВкусВилл Живые Злаки, ВкусВилл Сосиски из Грудки Куриной с Тыквой, Белковый Омлет, Омлет или Яичница, Миндаль. Frokost: Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, Мистраль Булгур, Индейка Грудка Жаренная, Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре, Мистраль Гречка Отварная. Aftensmad: Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Andet: Бургер Кинг Латте, Ягоды, Яблоко. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
|
namasayatama's Vægt Historie
|