Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juni 2019
|
115 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 26 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1696 kcal
|
Fedt: 77,48g | Prot.: 90,54g | Kulhyd.: 168,55g.
Morgenmad: Çavdar Ekmeği, Yörsan Beyaz Peynir. Frokost: Cacık, Erpiliç Tavuk Döner, Mercimek Çorbası. Aftensmad: Bulgur Pilavı, Kızarmış Yumurta, Ispanak Yemeği, Mercimek Çorbası. Snacks/Andet: Karpuz, Fındık, Tatlı Kiraz, Leblebi. mere..
|
Taber 1,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ahmetsubasi955's Vægt Historie
|