Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juni 2019
|
87,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2785 kcal
|
Fedt: 91,97g | Prot.: 204,51g | Kulhyd.: 282,99g.
Morgenmad: Oranges, Lidl Bacon Fumé, Quaker Flocons d'avoine, Myprotein Oméga 3, Oeuf, Blanc d'Oeuf. Frokost: Myprotein Oméga 3, Piquebroche Filet de Poulet Fermier, Freshona Haricots Verts Extra Fins. Aftensmad: Oranges, Myprotein Oméga 3, Lidl Steak Haché Façon Bouchère 5%, Courgette, Pomme, Alesto Noix de Cajou, Auchan Chocolat Noir Amandes. Snacks/Andet: Nutrimuscle Protimuscle 5. mere..
|
Tager 9,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
arnaud91280's Vægt Historie
|