Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juni 2019
|
90 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1196 kcal
|
Fedt: 44,87g | Prot.: 83,42g | Kulhyd.: 116,33g.
Morgenmad: حلاوة طحينية, الخيار (مع القشرة), خبز, سمك التونة المعلب, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), شاي. Frokost: رقائق البطاطا, دجاج اوراك دجاج مطهى, خبز, رنجة رنجة مدخنة. Aftensmad: دجاج اوراك دجاج مطهى. Snacks/Andet: السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), شاي, عصير البرتقال, ترمس ترمس. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
julia sabri's Vægt Historie
|