Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juni 2019
|
106,2 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 38,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
275 kcal
|
Fedt: 11,54g | Prot.: 11,55g | Kulhyd.: 31,58g.
Morgenmad: Tea with Milk and Sugar, ASDA Mature Cheddar Cheese, Toasted Bread. mere..
|
|
2624 kcal
|
Motion:
Rengøring - 10 minutter, Hvile - 15 timer og 50 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nicolefox1's Vægt Historie
|