Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juni 2019
|
87 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1603 kcal
|
Fedt: 62,47g | Prot.: 150,02g | Kulhyd.: 112,65g.
Morgenmad: Halbes Hähnchen. Frokost: Zitronensaft, Banane. Aftensmad: Penny Markt Penne. Snacks/Andet: Vollmilch, Myprotein Impact Whey Protein Strawberry, Milbona Skyr Erdbeere, Extra Natives Olivenöl, Brokkoli, Bullit Energydrink. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|