larissas.rocha's Dagbog, 17 jun 19

Oi
83,5 kg Indtil videre tabt: 0,6 kg.    Stadig tilbage: 3,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 17 juni 2019:
1400 kcal Fedt: 70,69g | Prot.: 79,02g | Kulhyd.: 113,65g.   Morgenmad: Extra Mussarela de Búfala Fatiada, Lowçucar Adoçante Culinário, Café, Ovo Frito. Frokost: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Salada de Alface com Vegetais Variados, Ovo Cozido, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). Aftensmad: Nescau Nescau 2.0, Itambé Leite em Pó Integral, Chá Verde, Lacta Bombom Ouro Branco , Funada Tubaína, Aurora Linguiça de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Andet: Nescau Nescau 2.0, Natural Life Semente de Chia, Hércules Leite Integral, Redubio Shake Slim Sabor Chocolate. mere..
562 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 0,2 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


larissas.rocha's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.