Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juni 2019
|
71,2 kg
Indtil videre tabt: 21,2 kg.
Stadig tilbage: 9,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1284 kcal
|
Fedt: 54,70g | Prot.: 122,65g | Kulhyd.: 74,06g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица . Frokost: Куриные Грудки (Запеченые), Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами, Капустный Салат. Aftensmad: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Нутелла Шоколадная Паста, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Мое Любимое Лето Творог 0,5%. Snacks/Andet: Сахар, Брокколи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|