Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juni 2019
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63,5 kg
Indtil videre tabt: 12,5 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1402 kcal
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Fedt: 67,93g | Prot.: 47,51g | Kulhyd.: 147,83g.
Morgenmad: Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Kaffee. Frokost: Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Heidelbeeren, Kluth Leinsaat, Aldi Schokostreuselkuchen, Milsani Joghurt Mild 3,5% Fett. Aftensmad: GutBio Agavendicksaft, Kerrygold Butter, Nutella Nutella, Grünländer Bärlauch, Leerdammer Caractère, Aldi Roggenbrötchen, Stadtbäckerei Junge Weltmeisterbrötchen. mere..
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Tager 4,9 kg om Ugen
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kleene2309's Vægt Historie
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