Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juni 2019
|
85,7 kg
Indtil videre tabt: 21 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2151 kcal
|
Fedt: 79,17g | Prot.: 88,98g | Kulhyd.: 267,80g.
Morgenmad: Lidl Dinkelbrot, Adler Edelcreme Kräuter, Tomaten, Netto Snack-Gurken, Milbona Gouda Mittelalt, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Malzers Weizenmischbrot. Frokost: Döner Kebab. Snacks/Andet: Süßkirschen, Toblerone Toblerone Mini, Banane, Kinder Country Mini, Ülker Rulokat, McDonald's McFlurry Smarties, Cookie. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|