Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juni 2019
|
87,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3078 kcal
|
Fedt: 100,78g | Prot.: 204,98g | Kulhyd.: 349,34g.
Morgenmad: Kiwi, Quaker Flocons d'avoine, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Myprotein Oméga 3. Frokost: Tomates, Salade Verte, Lidl Steak Haché Façon Bouchère 5%, Myprotein Oméga 3, Piquebroche Filet de Poulet Fermier. Aftensmad: Carrefour Chocolat Dessert 64%, Auchan Chocolat Noir Amandes, Alesto Noix de Cajou, Pomme, Pastèque, Salade Verte, Italiamo Pizza Arrabbiata. Snacks/Andet: Nutrimuscle Protimuscle 5. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
arnaud91280's Vægt Historie
|